La síndrome post-caiguda és el trauma que els ocorre als ancians que han sofert una caiguda i que, després d’aquesta, els apareix una por important a tornar a patir una nova en perdre la confiança en si mateixos. Com a conseqüència, poden sofrir una disminució de la capacitat funcional de la persona i de la seva mobilitat i, en general, de la qualitat de vida i de la seva autonomia.
És per això que és important treballar aquest trauma perquè els grans tornin a tenir autonomia i perdin la por de caminar i/o moure’s. I aquest treball ha de començar des del minut 0 en què la persona sofreix la caiguda. Heus aquí uns consells que us enumerem amb l’objectiu d’ajudar a superar aquest trauma:
- Les persones majors solen tenir formes distorsionades d’interpretar la realitat i una visió negativa d’aquesta. S’ha de posar com a meta un objectiu clar, a força d’anar tenint èxits graduals i anar escalant a poc a poc. Treballar la tècnica de ‘Encadenament’. Es basa a realitzar petites coses que portin a l’objectiu; anar fent petits avanços fins al punt que sense adonar-se s’aconsegueix fer allò a què es té por. Anar complicant a poc a poc els exercicis.
- Entrenament gradual i independent segons l’estat de cada pacient.
- Explicar sempre a la persona els passos que es faran per no generar una situació d’incertesa.
- Motivar a la persona perquè sigui ella qui vulgui recuperar la seva autonomia anterior física i mental.
- Tenir una relació empàtica amb el pacient.
- Ajudar al fet que la persona verbalitzi el perquè li produeix por caminar i al costat d’ella buscarem les solucions als problemes/pors. En buscar solucions, intentarem donar-li més d’una solució per problema que ens expliqui. Triarem al costat de la persona gran quina solució aplicarem a quin problema.
- Comentar sempre al pacient els èxits que va aconseguint.
- Comentar amb l’ancià les dificultats que va tenint per veure com millorar de cara l’endemà.
Article elaborat en col·laboració amb Clémentine Pradére i Juan-Carlos Campos, estudiants de 6è curs de Medicina i voluntaris de Coravis.
